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maeil bio plain
요거트가 우유보다 몸에 좋다고 해서 요즘 자주먹는데 요거트에 당이 너무 많은건 당연 안좋다고 해서 단맛없는 요거트를 고른다
이번에 구입한 매일 바이오 플레인 요거트
농후발효유 900g/690kcal
뒷면에 중요한 영양성분
당류 8g
헐 일반 요거트보다 반이상 적은거 같지만 그래도 높다!
뚜껑 열면 이렇게 비닐 커버가 있다
벗기면 이렇게 꽉 찬 하얀 요거트
그릇에 담아봤다
당이 8g이라면서 맛은 왜이리 신지
신맛이 너무 난다
집에 있는 시리얼을 넣어 먹으면 나을까 해서 섞어봤지만 나아지는 기미가 안보인다
꿀 섞어 먹고 다른 브랜드를 먹어야지
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