728x90

견과바 2

크라운 고단백 초코바

​ 지에스 편의점에서 구입한 고단백질 초코바 과자 32g / 127kcal 코코아 원료 2.1%, 건조크랜베리 6.2%, 현미 8.3%, 옥수수 5.3%, 귀리 5.5% 견과류가 많이 들어있는 건 좋다. 단백질 18.7g/100g 이렇게 보면 단백질이 많이 함유된 것 같지만 이것은 훼이크다. ​ 위에도 적었지만 이 초코바 자체가 32g이다. 단백질이 18.7g 들어있는 게 아니라 이 초코바를 3개 이상 먹으면 단백질 18.7g 섭취 가능하다는 얘기다. 그래서 이 한 개의 초코바는 단백질이 6g 들어있다. ​​ 코코아 때문인지 색은 진한 초콜릿색이다. 맛은 좀 씁쓸한 맛과 달콤한 맛이 같이 난다. 당이 8g이나 들어있으니 달긴 하다. ​ 하지만 패키지에 쓰여 있는 것처럼 high protein은 아닌 거 ..

맛집, 디저트 2018.07.27

네이처인 건강한 바 허니오트

​ 인터넷으로 구입한 견과바 naturein 건강한 바 허니오트(honey oat) ​ 열량 150kcal, 탄수화물 18.2g, 당류 9g, 단백질 3.5g, 지방 7g, 포화지방 0.6g, 트랜스지방 ,콜레스테롤 0, 나트륨 17mg ​ 원료는 크리스피오트밀,아몬드,호두,캐슈넛,크랜베리,꿀,마스코바도원당 ​ 두께나 길이는 마트에 파는 보통의 견과바와 비슷하다 ​ 맛은 꿀때문인지 달고 좋았다 오트밀이 메인이라 그런지 잘잘한게 대분이라 씹을게 별로 없다는게 단점인듯하다 네이처 건강 바 허니오트바 4개 가격 5,000원

맛집, 디저트 2017.09.21
728x90